Par Anne-Cécile Hartemann de YOLO yoga et philo
À la Salle de combat, local C-3305

Cet atelier se veut une introduction à quelques techniques de méditation permettant de mieux gérer l’anxiété et le stress. Une opportunité d'être guidé dans ses premiers pas au sein d'une pratique de la méditation et d’en expérimenter les bienfaits physiques et psychologiques.

Description de l'horaire
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