Congé : Lundi 1er avril 2024
Profitez des bienfaits d’un entraînement cardiovasculaire et tonifiez vos muscles avec des exercices de musculation (poids, élastiques, ballons). Terminez votre entraînement par un moment de détente et d’étirements.
Ce cours s’adresse aux débutants comme aux plus expérimentés.

Description de l'horaire
Congé : Lundi 1er avril 2024

Entrée du centre sportif par le 2701, rue Nicolet
*Prendre note que les stationnements ne sont disponibles cette session