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| | Coût 80.00$ Places disponibles 6
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L'inscription en ligne s'est terminée le 17 jan 2023.
| 5.1 NAGEUR 5 DIMANCHE 9H25 À 10H10 (SECOM733) | Du 21 jan au 25 mar 2023 Samedi 10:30 à 11:15, local C1109 Numéro de groupe SECOM733-23101
Préalable : Nageur 4 Ces nageurs maîtriseront les plongeons à fleur d'eau, les sauts groupés (en boule), le coup de pied rotatif alternatif et des culbutes arrière dans l'eau. Ils amélioreront leurs nages sur 50 m au crawl et au dos crawlé et leur brasse sur 25 m. Ils augmenteront alors le rythme avec des sprints sur 25 m et deux exercices d'entraînement par intervalles : 4 x 50 m au crawl ou au dos crawlé, et 4 x 15 m à la brasse.
Description de l'horaire Entrée du centre sportif par le 2701, rue Nicolet Stationnement P1 (porte C8) ou stationnement P2 (2701, rue Nicolet) Prendre note que les stationnements du Collège sont payants en tout temps
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