Profitez des bienfaits d’un entraînement cardiovasculaire et tonifiez vos muscles avec des exercices de musculation (poids, élastiques, ballons). Terminez votre entraînement par un moment de détente et d’étirements.
Ce cours s’adresse aux débutants comme aux plus expérimentés.


Description de l'horaire
Entrée du centre sportif par le 2701, rue Nicolet
Stationnement P1 (porte C8) ou stationnement P2 (2701, rue Nicolet)
Prendre note que les stationnements du Collège sont toujours payants