Conférencier : Yvon Lamontagne, retraité de l’Université pour commencer à donner des conférences pour la prise en charge de sa santé physique et psychologique. Auteur du livre "Jouez-vous avec votre santé" en 2016, il a donné des dizaines de conférences pour mettre le bonheur dans toutes les étapes de sa vie.
Retraités et heureux! Non négociable
10 règles pour plus de bonheur au quotidien
La retraite est une période de la vie qui est désirée et préparée pendant plusieurs décennies. Malgré tout, certaines personnes ont plus de difficultés à s’adapter à ce nouveau rythme de vie pendant que d’autres naviguent joyeusement sur cette mer inconnue.
Le bonheur est intangible et personnel à chaque individu mais on peut cerner des prises de conscience et des gestes qui permettent de comprendre les bases d’une retraite heureuse et bien remplie.
Cette conférence abordera le bonheur de manière à ce que les actions et les inactions des autres ne vous fassent pas quitter VOTRE route du bonheur.