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5. NAGEUR 5 SAMEDI 10H35 À 11H20  
Coût 78.00$
Nb semaines 8


Désolé, ce cours n'est plus disponible


5. NAGEUR 5 SAMEDI 10H35 À 11H20
(SECOM732)
Du 2 oct au 13 déc 2020
Vendredi 18:50 à 19:35, local C1109
Numéro de groupe SECOM732-20401


Préalable : Nageur 4
Ces nageurs maîtriseront les plongeons à fleur d'eau, les sauts groupés (en boule), le coup de pied rotatif alternatif et des culbutes arrière dans l'eau. Ils amélioreront leurs nages sur 50 m au crawl et au dos crawlé et leur brasse sur 25 m. Ils augmenteront alors le rythme avec des sprints sur 25 m et deux exercices d'entraînement par intervalles : 4 x 50 m au crawl ou au dos crawlé, et 4 x 15 m à la brasse.

Description de l'horaire
Congé : 16, 17 et 18 octobre
Entrée par la porte B30 (Entrée des étudiants sur la rue Sherbrooke Est)
Stationnement P2 (2701, rue Nicolet) et P3 (3800, rue Sherbrooke Est)
Prendre note que les stationnements du Collège sont payants en tout temps


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