Au son d’une musique stimulante, cet entraînement sur planche comprend un réchauffement et une multitude d’exercices et de postures de yoga, et se termine par une période d’étirements.

Description de l'horaire
Entrée du centre sportif par le 2701, rue Nicolet
Stationnement P1 (porte C8) ou stationnement P2 (2701, rue Nicolet)
Prendre note que les stationnements du Collège sont payants en tout temps