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5.1 NAGEUR 5 DIMANCHE 9H25 À 10H10 
Coût 62.00$
Places disponibles 3


L'inscription en ligne s'est terminée le 21 aoû 2019.


5.1 NAGEUR 5 DIMANCHE 9H25 À 10H10
(SECOM733)
Du 23 aoû au 20 oct 2019
Samedi 12:30 à 13:15, local C1109
Numéro de groupe SECOM733-19401


Préalable : Nageur 4
Ces nageurs maîtriseront les plongeons à fleur d'eau, les sauts groupés (en boule), le coup de pied rotatif alternatif et des culbutes arrière dans l'eau. Ils amélioreront leurs nages sur 50 m au crawl et au dos crawlé et leur brasse sur 25 m. Ils augmenteront alors le rythme avec des sprints sur 25 m et deux exercices d'entraînement par intervalles : 4 x 50 m au crawl ou au dos crawlé, et 4 x 15 m à la brasse.

Description de l'horaire
Entrée du centre sportif par le 2701, rue Nicolet
Stationnement P1 (porte C8) ou stationnement P2 (2701, rue Nicolet)
Prendre note que les stationnements du Collège sont payants en tout temps


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