| |
| | Coût 66.00$ Places disponibles 7
|
L'inscription en ligne s'est terminée le 27 avr 2024.
| 9. NAGEUR 6 SAMEDI ET DIMANCHE DE 9H35 À 10H20 (SECOM765) | Du 27 avr au 19 mai 2024 Dimanche 09:35 à 10:20, local C1109 Samedi 09:35 à 10:20, local C1109 Numéro de groupe SECOM765-24201
Préalable : Nageur 5 Ces nageurs maîtriseront les plongeons à fleur d'eau, les sauts groupés (en boule), le coup de pied rotatif alternatif et des culbutes arrière dans l'eau. Ils amélioreront leurs nages sur 50 m au crawl et au dos crawlé et leur brasse sur 25 m. Ils augmenteront alors le rythme avec des sprints sur 25 m et deux exercices d'entraînement par intervalles : 4 x 50 m au crawl ou au dos crawlé, et 4 x 15 m à la brasse.
Description de l'horaire Les samedis et les dimanches de: 9:35 à 10:20
Entrée du centre sportif par le 2701, rue Nicolet *Prendre note que les stationnements ne sont disponibles cette session
|
| Retour |
|
|
|